Кашель часто супроводжує простудні захворювання і особливо посилюється вночі, заважаючи спокійному сну. Один із способів полегшити стан — це правильно виконаний масаж, який сприяє відходженню мокротиння та розслабленню м'язів. Щоб досягти кращого ефекту, рекомендується перед масажем прогріти тіло теплим компресом та підготувати необхідне https://med-pharm.kz/. Також важливо випити відхаркувальний трав'яний чай. Спину змазують кремом або натуральною олією, наприклад, маслом какао, яке чудово допомагає при кашлі.

Сам масаж починають з шиї і поступово спускаються до попереку, приділяючи особливу увагу області лопаток і грудній клітці. Спершу виконують розтирання, потім переходять до розминання, пощипування і легких хлопків. Після обробки спини проводять масаж передньої частини грудної клітини за такою ж технікою.

Особливості масажу від кашлю для дітей.
Дітям масаж слід проводити особливо обережно. Основний метод — це легке постукування. Малюка кладуть на живіт, підкладаючи подушку під стегна, щоб ноги були трохи підняті. Рухи повинні бути м'якими, спрямованими від хребта до боків, щоб стимулювати відкашлювання мокротиння. Якщо результату немає, інколи рекомендують акуратно натиснути на корінь язика, але дуже обережно, щоб не викликати блювоту.

Медовий масаж при хронічному кашлі також дуже ефективний. На спину і груди наносять натуральний мед і виконують поплескування, поки мед не вбереться. Після процедури мед слід змити теплою водою. Важливо пам’ятати, що такий масаж заборонений при алергії на мед або підвищеній температурі.

Регулярне проведення масажу — запорука швидкого одужання. Рекомендується робити його щодня до повного зникнення симптомів.