Кашель часто супроводжує простудні захворювання і особливо посилюється вночі, заважаючи спокійному сну. Один із способів полегшити стан — це правильно виконаний масаж, який сприяє відходженню мокротиння та розслабленню м'язів. Щоб досягти кращого ефекту, рекомендується перед масажем прогріти тіло теплим компресом та підготувати необхідне https://med-pharm.kz/. Також важливо випити відхаркувальний трав'яний чай. Спину змазують кремом або натуральною олією, наприклад, маслом какао, яке чудово допомагає при кашлі.

Сам масаж починають з шиї і поступово спускаються до попереку, приділяючи особливу увагу області лопаток і грудній клітці. Спершу виконують розтирання, потім переходять до розминання, пощипування і легких хлопків. Після обробки спини проводять масаж передньої частини грудної клітини за такою ж технікою.

... Читати далі »

Сучасні люди витрачають купу часу при обробці і збереженні своїх фотографій. Дуже часто, стикаючись з проблемою зменшення фото для завантаження їх в соціальні мережі або для збільшення місця на персональному комп'ютері, вони не можуть вибрати необхідні параметри. ... Читати далі »

Багато хто знає, що таке регенерація, але не кожен знайомий з регенеративної медициною. Чому так? Справа в тому, що даний вид медицини не так широко поширений, як інші напрямки. Адже регенеративна медицина - омолодження клітинами з'явила ... Читати далі »

Літній сезон в цьому році підносить самі, мабуть, незвичайні ідеї і поєднання в світі жіночої моди. «Сонячні» сукні та «клітинки», а також багато іншого - про це ми і поговоримо в даній статті.

... Читати далі »

Багато дівчат прагнуть до ідеальної фігури, і намагаються всіма силами виглядати добре не тільки влітку, а й в усі інші пори року.

... Читати далі »

Коли приходить зима, ви помічаєте, що волосся вже не такі красиві, вони тьмяніють, ламаються, стають сухими або жирними. Ще не рідко зустрічаються проблеми з випадання волосся і посічених кінчиків. Щоб такі неприємності обійшли вас стороною, потрібно знати, що доглядати за волоссям взимку потрібно не так як влітку. ... Читати далі »

Французький манікюр відомий на весь світ вид манікюру. Такий манікюр вважається класичним, він підходить практично під будь-який стиль, будь-яку зовнішність і будь-який одяг. Він робиться як на штучних, нарощених нігтях, так і на натуральних нігтики.< ... Читати далі »

Кожна жінка хоче виглядати привабливо, незалежно від її віку, будови її тіла, бажань і особливостей. Така жіноча природа, тому що саме дівчата і жінки здатні привносити в цей світ справжню красу, радуючи всіх своєю присутністю і прикрашаючи будь-яке суспільство. ... Читати далі »

Дівчата мріють одним днем ​​у своєму житті - днем ​​власного весілля, який буває в кращому випадку, раз в житті, пов'язуючи двох людей між собою, і проголошуючи на весь світ про те, що вони по-справжньому люблять один одного, і готові зв'язати себе священними узами шлюбу. ... Читати далі »

Хочеться відзначити, що в літній час при догляді за шкірою обличчя є деякі свої особливості в порівнянні з іншими періодами року.

... Читати далі »

Краса в житті кожної дівчини відіграє значну роль. Одних природа від народження нагородила густим волоссям, довгими віями, красивими пухкими губами, а інші змушені робити процедури, які допомагають бути красивою.

... Читати далі »

Плазмотерапія сьогодні називають найбезпечнішим і в той же час ефективним методом омолодження. Препарат, який отримують з крові пацієнта, стимулює регенераційні процеси в тканинах, не викликаючи відторгнення і алергію. ... Читати далі »

Кожна дівчина, незалежно від довжини волосся, мріє про те, щоб вони були здоровими і красивими. Дуже багато факторів впливають на ріст волосся і їх стан, починаючи від догляду, стрижки, фарбувань і завивок, закінчуючи зовнішнім середовищем. ... Читати далі »

Сучасна людина, на превеликий жаль його власного тіла, більшу частину дня і роботи проводить в сидячому положенні.

... Читати далі »

Медичне обладнання від магазину здоров'я Care Beauty Health призначене для оснащення косметичних кабінетів і професійних клінік. Крім того, велика кількість компактних пристроїв можна використовувати і в домашніх умовах. Щоб докладніше дізнатися про використання даної продукції, рекомендується відвідати розділ &laqu ... Читати далі »

Лінія до PowerStep по стилів включає в себе різні рівні амортизації, діапазон розмірів і різної довжини для розміщення багато різних типів взуття, і полегшити цілий ряд питань стопи. Відкрийте для себе продукт PowerStep, яке підходить для вас або вашого бізнесу і допомогти нам "Зробити кожному кроці PowerStep"!< ... Читати далі »

Дівчатам важливо виглядати на всі 100% за будь-яких умовах, тому всі прагнуть доглядати за собою і не залишати собі шансу виглядати непривабливою навіть в дрібницях. І особливий підхід здійснюється при догляді за волоссям і нігтями, як за тими частинами тіла, які найбільше на увазі. І це правильно, тому що доглянуте волосся ... Читати далі »

Такий важливий орган чоловічої репродуктивної системи, як простата, часто страждає від різних захворювань (простатит, аденома).

... Читати далі »

Багато жінок, виходячи з насиченого робочого дня, не встигають приділити себе належної уваги. Догляд за собою в таких умовах не таке просте, і природна жіноча краса реагує на найменші зміни, будь то порушення сну або неправильне харчування.< ... Читати далі »

Аптека низьких цін Жівіка з'явилася в Челябінську відносно недавно, і ця мережа продовжує розширюватися. Втім, даний процес цілком закономірний, оскільки її головним завданням є допомога людям. Весняно-осінній сезон на Уралі, як і в інших регіонах країни, зазвичай характеризується різкими спалахами простудних захвор ... Читати далі »

Здоровий зовнішній вигляд дівчини залежить від багатьох різних факторів. Це і здорове харчування, і регулярне вживання води, відсутність шкідливих звичок, прийом вітамінів, і звичайно ж здоровий сон. Можливо, здоровий сон навіть один з важливих цих факторів, тому що тільки від сну залежить ваше стан, яке допомагає нам вигляд ... Читати далі »